Экадаши - любимые дни Бога
 

Посмотреть день поста на любой месяц 2021 года:


     ЭКАДАШИ – в переводе с санскрита означает «одиннадцать».
     Пищевая пауза на 11 лунный день от новолуния и 11 лунный день от полнолуния. 

     Способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.     



     Наилучший пост в Экадаши — это полное воздержание от еды и питья.
     Практика сухого голодания дважды в месяц оказывает на организм очистительное, омолаживающее и оздоравливающе воздействие. 

     Как известно, у ЖКТ человека – два режима:

          Переваривание пищи;
          Очистка и восстановление.

     Если идёт процесс переваривания пищи, процесс очищения невозможен.

     А если же мы отказываемся от воды и пищи, запускаются процессы очищения организма.

     Для тех, у кого есть проблемы с почками, не рекомендуется сухое голодание, - это может привести к непредсказуемым последствиям. 

     Если же здоровье или какие-либо иные причины не позволяют провести голодание на воде, то в день Экадаши можно просто соблюдать диету, это тоже очень полезно для здоровья.

     Экадаши начинается с началом 11-го лунного дня, длится более суток и заканчивается прерыванием поста в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день.

     Двадаши (12-й день) или Трайодаши (13-й день), то есть пост может прерываться не только на вторые, но даже и на третьи сутки от начала голодания.

       
       
       
       
       
       
       

Задать вопрос

Ваше имя (обязательно)
Ваш e-mail (обязательно)
Телефон

Используйте мессенджер для уведомлений